Sport und kcal verbrauch :*

Sport
( Kalorienverbrauch in 30 Minuten )



Aerobic 308 kcal
Badminton 208 kcal
Basketball 244 kcal
Bergsteigen 240 kcal
Brustschwimmen 330 kcal
Boxen 400 kcal
Fussball spielen 356 kcal
Gymnastik 255 kcal
Handball 274 kcal
Inline skaten 207 kcal
Joggen 300 kcal
Radeln 320 kcal
Reiten 200 kcal
Rückenschwimmen 150 kcal
Rudern 120 kcal
Schlafen 30 kcal
Schlittschuhlaufen 300 kcal
Schnee schaufeln 250 kcal
Sex aktiv ;-) 156 kcal
Snowboarding 266 kcal
Spazieren 150 kcal
Squash 390 kcal
Taebo 400 kcal
Tanzen 135 kcal
Tennis 134 kcal
Treppen steigen 224 kcal
Walking 102 kcal
Volleyball 120 kcal

auf der Seite könnt ihr es dann noch mit eurem Gewicht berechnen :D

http://www.novafeel.de/fitness/kalorienverbrauch.htm

oder

http://www.fitrechner.de/

6.10.11 01:27

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